Ashwagandha – natūrali adaptogeninė žolelė jūsų sveikatai stiprinti
Ashwagandha (lot. Withania somnifera), dar vadinama indiškuoju ženšeniu arba žiemos vyšnia, yra viena iš svarbiausių ajurvedinės medicinos žolelių, naudojama daugiau nei 3000 metų. Ši galinga adaptogeninė žolelė padeda organizmui prisitaikyti prie streso, stiprina imuninę sistemą, gerina energiją, koncentraciją ir bendrai palaiko fizinę bei emocinę pusiausvyrą. Kilmė ir istorija Ashwagandha kilusi iš Indijos, Šiaurės Afrikos bei … Skaityti toliau